2024 - schnell, einfach und sicher fit werden
Nachbericht
Bevor die ersten Vorsätze wieder Schnee von gestern sind, gab es einen perfekten Impuls: Starten Sie fit ins neue Jahr! Trainer Michael Gunitzberger richtete seinen Vortrag an alle, die aktuell noch weniger Sport betreiben, aber voller Energie im Jahr 2024 durchstarten wollen. Er verriet, wie jeder und jeder schnell, einfach und sicher fit werden kann. Der dreifache österreichische Staatsmeister im Boxen sowie Sportwissenschaftler zeigte die besten Trainingsmethoden, um die eigenen Ressourcen effizient zu nutzen. Hinzu kamen Tipps, um typische Fehler zu vermeiden und um sich vor Verletzungen zu schützen. Sein Credo: Machen Sie Sport mit Spaß und realistischen Zielen! Der motivierende Impuls half dabei, erfolgsversprechende Pläne zu schmieden und sich bereit für eine Reise zu einem fitteren, schlankeren und stärkeren Ich aufzumachen! Lassen auch Sie 2024 zu Ihrem Erfolgsjahr werden.