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2024 - schnell, einfach und sicher fit werden

Nachbericht

Bevor die ersten Vorsätze wieder Schnee von gestern sind, gab es einen perfekten Impuls: Starten Sie fit ins neue Jahr! Trainer Michael Gunitzberger richtete seinen Vortrag an alle, die aktuell noch weniger Sport betreiben, aber voller Energie ins Jahr 2024 durchstarten wollen. Er stellte vor, wie jeder schnell, einfach und sicher fit werden kann. Der dreifache österreichische Staatsmeister im Boxen sowie Sportwissenschaftler zeigte die besten Trainingsmethoden, um die eigenen Ressourcen effizient zu nutzen. Hinzu kamen Tipps, um typische Fehler zu vermeiden und um sich vor Verletzungen zu schützen. Sein Credo: Machen Sie Sport mit Spaß und realistischen Zielen! Der motivierende Impuls half dabei, erfolgsversprechenden Pläne zu schmieden und sich bereit für eine motivierende Reise zu einem fitteren, schlankeren und stärkeren Ich aufzumachen! Lassen auch Sie 2024 zu Ihrem Erfolgsjahr werden.

 

Hier geht es zum Video (Link zu Youtube)

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Schnell, einfach und sicher fit werden

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